Мы предлагаем знакомство с базовыми техниками айкидо в Херсонской области. Сегодня мы рассмотрим практику айкидо в Сувари-ваза, т.е. сидя на коленях. Практики на коленях укрепляют мышцы ног и развивают выносливость. По нагрузке техники айкидо в сувари-ваза идут “год за два” 🙂
Это не учебный материал и не показательные выступления. Представляем Вашему вниманию несколько техник, когда приемы айкидо выполняются в нижнем положении – сидя на коленях (сувари-ваза). Это классическое исполнение базовых техник айкидо айкикай.
Техники исполняет 4й дан айкидо айкикай, президент Школы айкидо в Херсонской области “ХИКАРИ” Сергей Заболотний.
0:00 с Сергеем Архиповым, второй дан айкидо айкикай
5:36 с Робертом Шпигоцким, второй дан айкидо айкикай
Понятно, невозможно научиться воинскому искусству по видео. Будем рады встрече. Приглашаем на пробную тренировку айкидо в Херсонской области детей и взрослых.
Школа айкидо в Херсонской области ХИКАРИ приглашает на занятия детей и взрослых. Наши залы – по всему Херсону. Обучение ведут только квалифицированные инструкторы. Записаться на бесплатное пробное занятие можно по телефону ✆ и в телеграм Хорошего здоровья и благополучия!
Школа айкидо ХИКАРИ osvetoch.ru
#айкидохерсон #хикари #aikidokherson #заболотний